Detox-Kur: Entgiften und Entschlacken in der Fastenzeit

Zwei Liter, zweieinhalb oder doch lieber gleich drei Liter? Die Empfehlungen, wie viel Wasser wir täglich trinken sollen, sind ganz unterschiedlich. Fakt ist: Unser Körper benötigt Flüssigkeit, um auf Hochtouren arbeiten zu können. Dabei ist Wasser für unseren Körper viel mehr als nur ein Durstlöscher. Wie viel Flüssigkeit wird täglich zu uns nehmen sollen, hängt allerdings von verschiedenen Faktoren ab. Hier spielt zum Beispiel unser Alter, Gewicht, sportliche Betätigung oder auch die Außentemperatur eine große Rolle. Doch es gibt eine einfache Formel, mit der Sie Ihren durchschnittlichen Flüssigkeitsbedarf berechnen können. 

Kilogramm Körpergewicht x 35 Milliliter Flüssigkeit = optimale Trinkmenge 

Für Senioren ab einem Alter von 65 Jahren gilt: 

Kilogramm Körpergewicht x 30 Milliliter Flüssigkeit = optimale Trinkmenge 

Was passiert eigentlich in unserem Körper, wenn wir ausreichend reines Bela Aqua Wasser trinken? 

•  Ihre Haut wird schöner: Wenn Sie viel reines Wasser trinken, werden Toxine aus Ihrem Körper gespült. Dieser Vorgang sorgt für eine klare, reine Haut.

•   Ihr Gehirn ist aktiver: Wasser transportiert Nährstoffe in unsere Zellen. Es optimiert die Stoffwechselvorgänge in unserem Körper - mit der Folge von mehr Energie und Leistungsfähigkeit.

•    Ihre Nieren bleiben gesund: Unsere Nieren sorgen dafür, Giftstoffe aus unserem Körper zu transportieren. Um auf Hochtouren arbeiten zu können, benötigen sie ausreichend Flüssigkeit.  

•    Sie verlieren Gewicht: Trinken Sie vor dem Essen ein Glas reines Wasser. Dadurch fühlen Sie sich schneller satt und nehmen weniger Nahrung zu sich. 

Ausreichend reines Wasser kann tatsächlich beim Abnehmen helfen. Denn Wasser macht satt und strafft Ihr Bindegewebe. Wenn wir zu wenig trinken, werden wir schlapp - dies führt zu Konzentrationsmangel. Ein solcher Zustand löst in unserem Körper oftmals ein Hungergefühl aus. Sprich: Sie essen, obwohl Sie eigentlich Durst haben. Logisch, dass Sie dadurch unnötig Kalorien zu sich nehmen, oder? 

Giftstoffe, oder auch Schlacke genannt, können auf unterschiedliche Weise in unseren Körper gelangen und diesen auf lange Sicht gesehen schwächen. Insbesondere über die Luft, das Wasser, unsere Ernährung oder Kosmetikprodukte nehmen wir toxische Stoffe zu uns. Wir empfehlen Ihnen deshalb, Ihren Körper regelmäßig zu entgiften. Denn nur so stärken Sie effektiv Ihr Immunsystem, beugen Hautalterung und Cellulite vor, sind weniger müde und haben eine bessere Verdauung.  

Doch warum eignet sich besonders reines Bela Aqua Wasser zur Entgiftung Ihres Körpers? Unser reines Bela Aqua Wasser wird durch unsere Osmoseanlage Bela Aqua OBLIGE oder Bela Aqua Evolution gefiltert. Das heißt, es ist frei von Fremd- Schadstoffen wie Hormone, Rückstände aus der Landwirtschaft, Viren oder Bakterien. Da Wasser in unserem Körper selbst nicht bereits durch Verunreinigungen belastet ist. Da unser Bela Aqua aufgrund der einzigartigen Filtertechnologie frei von Schadstoffen ist, eignet es sich perfekt zum Entschlacken. Und zwar deutlich besser als ungefiltertes Leitungswasser. Reines Bela Aqua Wasser unterstützt unseren Körper also auf natürliche Weise beim Entschlacken und leitet Giftstoffe aus Ihrem Körper. 

Um Ihnen den Start in Ihre Entgiftungs-Kur zu erleichtern, zeigen wir Ihnen ein einfaches Rezept für Detox-Wasser. Der Begriff „Detox“ (aus dem Englischen von „detoxification“, also Entgiftung) bedeutet, den Körper zu entgiften bzw. entschlacken. Detox-Wasser hat aufgrund seiner enthaltenen Stoffe eine entgiftende Wirkung auf unseren gesamten Organismus. Die enthaltene Zitrone sorgt für die Extraportion Frische und die Gurke gibt Ihrem Detox-Wasser den ganz besonderen Geschmack. Außerdem steckt Ihr Gurken-Zitronen-Wasser voller Vitamine: es enthält Vitamin B und C und ist reich an Magnesium.